Услуги массажа Оксана Крайнова
Оксана Крайнова - опытный массажист, преданный своему делу. Специализируется на широком спектре массажных техник, включая антицеллюлитный массаж, баночный массаж, висцеральный массаж, восстановительный массаж, классический массаж, контурный массаж лица, корректирующий массаж, лечебно-оздоровительный массаж, лечебный массаж спины, лимфодренажный массаж, массаж после инсульта, расслабляющий массаж, массаж спины, массаж суставов, массаж шейно-воротниковой зоны, остеопатический массаж и спортивный массаж.
Оксана умело комбинирует различные методики, создавая индивидуальный подход к каждому клиенту. Она стремится не только облегчить физические боли и напряжение, но и создать атмосферу психологического комфорта и релаксации.
С ее профессиональным подходом и вниманием к деталям каждая процедура превращается в уникальный опыт для клиента. Оксана всегда готова выслушать пожелания и потребности своих клиентов, чтобы предоставить им идеальный массажный опыт.
Благодаря своему опыту и знаниям, Оксана способна помочь в решении различных проблем, связанных с мышечными болями, целлюлитом, стрессом и другими недугами. Ее мастерство и профессионализм позволяют добиться видимых и ощутимых результатов после каждой сессии.
Если вы ищете квалифицированного специалиста, способного предложить широкий спектр массажных услуг с индивидуальным подходом, то Оксана Крайнова - идеальный выбор для вас. Позвольте себе погрузиться в мир релаксации и оздоровления под ее заботливым руководством.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Баночный массаж
Не упустите возможность попробовать этот уникальный вид массажа и получить заряд энергии и хорошее настроение!
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Висцеральный массаж
Висцеральный массаж - это эффективный метод работы с органами внутренней полости тела. При помощи мягких прикосновений и тщательного изучения анатомии специалисты помогают улучшить функционирование внутренних органов, улучшить кровообращение и общее состояние организма. В процессе сеанса важно сосредоточиться на дыхании и внутренних ощущениях, чтобы добиться максимального расслабления и восстановления баланса. Висцеральный массаж способствует улучшению пищеварения, снятию стресса и общему оздоровлению организма.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Восстановительный массаж
Приходя на восстановительный массаж, вы доверяете свое здоровье опытным специалистам, которые помогут вам быстро вернуться к активной жизни и избавиться от болезненных ощущений. Не откладывайте заботу о своем теле на потом - забронируйте сеанс прямо сейчас и почувствуйте легкость и свободу движений!
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Контурный массаж лица
Контурный массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и омоложение лица. Специалисты используют специальные техники массажа, которые позволяют улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках кожи и повысить тонус лицевых мышц. Благодаря контурному массажу лица улучшается овал лица, уменьшаются морщины, устраняется отечность и улучшается цвет лица. Эта процедура также способствует расслаблению и снятию стресса, что положительно сказывается на общем состоянии кожи.
Корректирующий массаж
Корректирующий массаж - это эффективный метод воздействия на мышцы и ткани, направленный на улучшение осанки, устранение болевых ощущений и коррекцию фигуры.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лечебный массаж спины
Процедура лечебного массажа спины включает в себя следующие этапы:
- Подготовительный массаж для разогрева мышц и повышения их эластичности.
- Основной массажный комплекс с использованием различных техник воздействия на проблемные зоны спины.
- Завершающий массаж для укрепления эффекта и общего расслабления.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж после инсульта
FAB
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж суставов
Не упустите возможность восстановить свои суставы и улучшить качество жизни с помощью профессионального массажа!
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Остеопатический массаж
Остеопатический массаж является отличным способом поддержания здоровья и гармонии в организме, обращая внимание на взаимосвязь между структурой тела и его функциями.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Образование и опыт работы
- Учебный центр «Профессионал»
- Ростовский базовый медицинский колледж, программа «Младшая медицинская сестра по уходу за больными», специальность «сестринское дело»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Оксана Крайнова
Контакты Оксана Крайнова Ростов-на-Дону
Если вы планируете пройти массаж (Ворошиловский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Крайнова Оксана